可能很容易想到现代设备，例如电灯和室内卧室，已经使我们摆脱了阳光对睡眠的自然影响。但是，密歇根大学的一项新研究表明，我们的昼夜节律仍然对阳光的季节性变化做出了强烈反应。密歇根大学研究和博士后教授的作者Ruby Kim说：“一天中的持续时间，我们收到的阳光量会影响生理功能。这项研究表明，我们的先天季节性节奏会影响我们适应日常生活安排变化的方式。”这一发现可以打开研究和理解季节性情感障碍的新方法，这是与季节性变化有关的抑郁症。还铺平了研究其他健康状况的新途径，这些健康状况受到睡眠方式与生物钟表一致的程度。例如，研究人员，包括研究的主要作者丹尼尔·福格（Daniel Foger）先前已经证明了O您的情绪与睡眠时间表和昼夜节律的一致性密切相关。密歇根大学的研究人员在一项内部健康研究中遵循了两个实习生（黑色楼梯）和生物手表（红线）的活动。图形之间的差异突出了变化的任务如何影响不同站点的人。图像来源：R。Kim等。 ，NPJ数字医学（2025）Kim宣布，这是一项在NPJ数字医学杂志上发表的一项新研究：本研究还揭示了人类季节性敏感性的遗传因素，这可以帮助解释为什么有些人比其他人比其他人更容易受到一天的变化。 “密歇根大学数学教授，密歇根州中心的应用数学和学科主任，”密歇根大学数学教授，密歇根大学应用和跨学科数学中心主任Feuber说。探索这个遗传因素将有助于研究人员和医生了解人们在昼夜节律系统中的地位，但要做的时间和精力需要更多的时间和精力。尽管这项研究目前处于早期阶段，但重要的是重新定义对昼夜节律人类的理解。一个人试图在黎明时进行跟踪，另一个正在尝试在黎明时跟踪并相互交流。 Kim，Foger和他的同事发现，通过研究成千上万使用可失去健康的健康等等的人的睡眠数据，人们的昼夜节律随着阳光的季节而变化。参与者完成了一年的实习，是“参加由国家卫生机构（NIH）资助的实习的居民。实习生依次是工人，工作时间经常变化，这意味着睡眠时间经常变化。此外，这些时间通常与昼夜节律相抵触。令人惊讶的。它证明了这种特性在人类中的根源有多深，这并不完全令人惊讶。内部健康研究的参与者还为DNA测试提供了唾液样本，使KIM和假冒团队可以将遗传成分纳入研究。由其他研究人员指导的遗传研究发现了特定基因，这些基因在其他动物的昼夜节律跟踪季节性变化的方式中起着重要作用。由于人类共享这个基因，因此密歇根大学可以识别出少数基因组成差异的实习生。在这个小组中，季节性变化阻碍了对班次工作和睡眠时间的生物学手表的调整。这再次引起了许多问题，尤其是关于健康的影响以及工作的影响又对几个人的影响。但是，这些是研究人员计划将来探索的问题。从 /scitechdily编译可能很容易想到现代设备，例如电灯和室内卧室，已经使我们摆脱了阳光对睡眠的自然影响。但是密歇根州
